FEMORAL TUMBADO ( lo que nadie dice ) - - vimore.org

FEMORAL TUMBADO ( lo que nadie dice )

FEMORAL TUMBADO ( lo que nadie dice )

YouTube

¡¡PROBARLO y comentar que os ha parecido!! +NO olvidéis darle a like, compartirlo y SUSCRIBIROS! -Podeis seguirme en: Instagram : https://www.instagram.com/robertodelamo/?hl=es EJERCICIOS, SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO Y PLANES ALIMENTICIOS EN MIS PROGRAMAS PERSONALIZADOS información :: Web : http://robertodelamo.com Email: contacto@robertodelamo.com ———————————————————————- +NO TE PIERDAS MIS VÍDEOS MÁS POPULARES ; ▶️▶️ serie gigante de hombros https://youtu.be/NzeB1iACUfE ▶️▶️ Para conseguir más densidad en el bíceps https://youtu.be/HMw2zcQ5-Jg ▶️▶️ Para conseguir pectoral y dorsal definido https://youtu.be/5tjdpC4tZkg ▶️▶️ Como sacar el pecho alto https://youtu.be/p9OS0_srpj8 ▶️▶️ Para conseguir un pectoral superior superior grande https://youtu.be/DKiAGjf-Qaw ▶️▶️ Serie gigante de bíceps y tríceps https://youtu.be/LrmAOhGuMjE¡



ENTRENAMIENTO BICEPS Y TRICEPS AL FALLO MUSCULAR

Hoy les vuestro un entrenamiento de biceps y triceps en super serie buscando el fallo muscular. ¡¡PROBARLO y comentar que os ha parecido!! +NO olvidéis dar

YouTube

PRENSA " LO QUE NADIE DICE "

Lo que pretendo en este video es que la gente tenga el concepto claro que segun coloquemos la posición de los pies incidiremos mas en una parte de la pierna.

YouTube

4 EJERCICIOS DE ESPALDA PERFECTOS PARA MASA

¡¡PROBARLO y comentar que os ha parecido!! +NO olvidéis darle a like, compartirlo y SUSCRIBIROS! -Podeis seguirme en: Instagram : https://www.instagram.com/

YouTube

Cómo el uso de esteroides afectó a este culturista coreano | Asian Boss Español

Conocimos a Kim Dong-hyeon, un culturista coreano, quien nos habló de los efectos de los esteroides y de la industria culturista coreana. Esta es su historia.

YouTube

CÓMO ENTRENAN EN RUSIA?

Hola guerreros, en este video van a conocer cómo entrenan en Rusia. Van a ver de que es capaz el hombre mas duro de Rusia Victor Blud y también espero que apren

YouTube

LA ESCUELA DE CULTURISMO NATURAL ES UNA ESTAFA 💉🔥

💉Se habla mucho de Roberto Amorosi y la escuela de culturismo natural 🔷Existe el culturismo natural? 🔷Su método de entrenamiento es el mejor? 🔷Hay que perse

YouTube

CLAVE PARA TENER MAS HOMBROS

RUTINA ESPALDA 1 / DOMINADAS EN MULTIPOWER CON PESO 4 X 10 ULTIMA SERIE QUITAMOS PESO Y AL FALLO MUSCULAR 2 / REMO CON MANCUERNA S,SERIE PESO MUERTO CON MAN

YouTube

Larry Wheels queda fuera del Juego lamentablemente.

Instagram: @mutantpharmaoficial Facebook: Mutant Pharma Oficial CONTRATARME PARA ASESORÍAS ON-LINE PERSONALIZADA, INTERESADOS EN PATROCINAR EL CANAL O CUALQUIER

YouTube

FEMORAL " lo que nadie dice "

Lo que quiero aportar en esta nueva sección de ejercicios básicos es partiendo de una teoría básica que muchos sabéis, añadir detalles y aclarar algunos puntos

YouTube

COMIDA DIA DE NO ENTRENAMIENTO

LUGAR : arguineguin GRAN CANARIA ¡¡PROBARLO y comentar que os ha parecido!! +NO olvidéis darle a like, compartirlo y SUSCRIBIROS! -Podeis seguirme en: Ins

YouTube

ERRORES COMUNES : ELEVACIONES FRONTALES

¡¡PROBARLO y comentar que os ha parecido!! +NO olvidéis darle a like, compartirlo y SUSCRIBIROS! -Podeis seguirme en: Instagram : https://www.instagram.com/

YouTube

Como Hacer El Peso Muerto Rumano | Como Aumentar Gluteo | Femoral | Tutoriales EP. 5

Como hacer el Peso Muerto Rumano ? Este video es uno de mis favoritos porque me encanta el Peso Muerto Rumano. Trata de pensar en estas notas mentales que t

YouTube

CÓMO ORGANIZAR TU ENTRENAMIENTO DE HOMBRO

RUTINA DE HOMBRO : 1 / laterales a una mano con mancuerna 4 x 10 2 / isométricos laterales con mancuerna 3 x 30 segundos 3 / press maquina 4 x 10 ultima s

YouTube

3 EJERCICIOS BICEPS PARA MASA

En este video les muestro 3 ejercicios efectivos para conseguir mas masa en el biceps. ¡¡PROBARLO y comentar que os ha parecido!! +NO olvidéis darle a like, c

YouTube

8 ejercicios simples para perder las manijas del amor sin ir al gimnasio

Piensa cuántas veces te prometiste que comenzarías a cuidar tu cuerpo “mañana”. Si estás esperando una señal o un disparador para deshacerte de tus manijas del

YouTube

COMO ARMAR UNA RUTINA / PECHO

en este video les muestro de que forma estructurar un entrenamiento para trabajar pectoral en completo . ¡¡PROBARLO y comentar que os ha parecido!! +NO olvid

YouTube

ISOMÉTRICOS - FUEGO EN LAS PIERNAS

En este vídeo les muestro cuatro maneras de aplicar la técnica isométrico en un ejercicio. Para ello cuento con la colaboración de mi mujer, Patricia Álamo y el

YouTube

ULTIMAS TECNICAS DE ENTRENO BICEPS Y TRICEPS

RUTINA BICEPS Y TRICEPS : 1/ CURL ALTERNO MAXIMO RECORRIDO 4 X 10 S,SERIE PRESS FRANCES CON MANCUERNA 4 X 10 + AGOTAMIENTO MUSCULAR AL FALLO 2 / CURL BARR

YouTube

Te sorprenderá saber lo que nadie te contó de hacer predicador para Bíceps.

Instagram: @mutantpharmaoficial Facebook: Mutant Pharma Oficial CONTRATARME PARA ASESORÍAS ON-LINE PERSONALIZADA, INTERESADOS EN PATROCINAR EL CANAL O CUALQUIER

YouTube

EJERCICIOS NUEVOS ESPALDA / 1 PARTE

En este video les muestro la primera parte de un entrenamiento de espalda , en este caso 2 vueltas combinando varios ejercicios. importante ser rigurosos en el

YouTube