¿Puedes Beber Agua Mientras Comes? - - vimore.org

¿Puedes Beber Agua Mientras Comes?

¿Puedes Beber Agua Mientras Comes?

YouTube

Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/ Cuando hablamos de la salud, es mejor prevenir que curar, por lo que es fundamental conocer y evitar algunos hábitos dañinos de todos los días. ¿El beber agua mientras comes puede hacerte algún daño, o es solo un mito tonto? Algunos expertos afirman que comer y beber al mismo tiempo te impide adelgazar, mientras que otros aseguran que el agua diluye el ácido gástrico. Veamos qué te puede pasar si bebes agua mientras comes. Algunas personas creen que beber agua a la hora de comida disminuye la acidez en el estómago. Entonces, si el ácido gástrico se diluye, no podrá digerir la comida lo suficiente. El proceso digestivo comienza incluso antes de que pongas el tenedor en la boca. Cuando solo estamos pensando en lo que vamos a comer, comienza a producirse la saliva en la boca. De hecho, el agua no solo entra al estómago con un vaso, sino que también se encuentra en los alimentos que consumes. Por ejemplo, las naranjas, junto con las frambuesas y las piñas, consisten en un 87% de agua. Una investigación mostró que algunos alimentos de verdad pueden disminuir los niveles de acidez en el estómago, pero este vuelve a la normalidad muy rápido. Existen muchas ventajas de beber mientras comes. Ayuda a suavizar y descomponer los alimentos sólidos para que tu cuerpo pueda absorber mejor sus nutrientes. El agua también previene el estreñimiento, porque suaviza las heces. Se ha demostrado que beber solo 2 vasos de agua aumenta las tasas metabólicas masculinas y femeninas en un 30%. Y cuando tu metabolismo sube, sientes un impulso de energía muy necesario. El agua ayuda a absorber los nutrientes. También disuelve minerales y vitaminas, junto con otros nutrientes que obtienes de tu comida. El agua es vital para expulsar las toxinas del cuerpo a través de la orina y las heces. Música: Knuckle - Text Me Records / Social Work https://www.youtube.com/audiolibrary/music Marcas de tiempo: ¿Por qué algunas personas se oponen a beber agua mientras comen? 0:45 ¿Qué sucede con la comida y el agua en el estómago? 1:21 Los líquidos no bajan la acidez estomacal. 2:38 Los líquidos no influyen en la velocidad de la digestión. 4:07 Entonces, ¿podemos beber mientras comemos o no? 4:34 Razones por las que tu cuerpo necesita agua. 6:44 Resumen: - Algunas personas creen que el agua pasa a los intestinos los alimentos que todavía no se han terminado de digerir. - A diferencia de los alimentos, el agua no permanece en el estómago durante 4 horas. Pasa por la comida masticada muy rápidamente, la hidrata y deja el estómago antes de los que lo hace la comida. - Si el estómago "siente" que no puede digerir algo, bombea más enzimas para subir la acidez del jugo gástrico. Incluso si bebes medio galón de agua, no cambiarás la acidez. - Los líquidos dejan el cuerpo más rápido que la comida sólida, pero esto no afecta la velocidad de la digestión. - Tener alguna bebida para acompañar tus comidas es totalmente inofensivo y hasta puede beneficiarte. - El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo, lubrica la médula espinal, tejidos y articulaciones. El agua mejora tu rendimiento físico. ---------------------------------------------------------------------------------------- Para más vídeos y artículos visita: https://www.genial.guru



10 Cosas que le sucederán a tu cuerpo si empiezas a caminar a diario

Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/ Caminar es un ejercicio tot

YouTube

Por qué los japoneses son tan delgados, según la ciencia

¿Por qué los japoneses son tan delgados? ¿Qué come la gente en Japón? Mientras que el resto del mundo considera que entre 15 y más del 30% de su población tiene

YouTube

17 Alimentos Antiedad Para Tener Una Piel Brillante

Cómo tener una piel joven y reluciente de manera natural. ¿Cómo ayudarle a tu dermis a lucir lo mejor posible con remedios naturales? Tu piel refleja lo que com

YouTube

LA CAUSA DE TODAS LAS ENFERMEDADES DEL MUNDO-II

Debajo les dejo toda la información. No sin antes informarles que la webiste tiene un curso gratis de muy buenos videos, EBook con dietas alcalinas en PDF y ot

YouTube

21 Trucos De Cocina Que Pocas Personas Conocen

Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR ---------------------------------------------------------------------------------------- ¿Sabías que hervir la pasta

YouTube

Retención de liquidos - Abdomen hinchado - Eva Garrido - Acu Salud

Muchas personas sufren por tener un abdomen abombado, porque quisieran sentirse más ligeras y atractivas. Hago este vídeo porque, a parte de ser algo antiestét

YouTube

Tomar agua en la mañana con el estómago vacío le hará esto

Tomar agua a primera hora de la mañana es una tradición en Japón y muchas personas están haciendo esto todos los días. La mayoría no están acostumbrada a esto,

YouTube

10 Secretos Simples Que Te Harán Rico

Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/ Cómo ser rico. A menudo env

YouTube

Tómate esta infusión por la noche y perderás peso sin dieta. 👌👌

Hola a todos y millones de besos. Espero que os guste el video. ingidientes: 1.5L de agua. 3 limones. 1 naranja. 1 ramita de canela o una cuchara pequeña de

YouTube

18 Enigmas que entrenarán tu mente en 5 minutos

¿Acaso tu pensamiento se nubla con frecuencia? Suena a que tu cerebro necesita unos ajustes, ¡y los enigmas son probablemente la mejor manera de hacerlos! ¡Pued

YouTube

9 Tipos De Pescado Que No Deberías Comer

Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR ---------------------------------------------------------------------------------------- Todos sabemos que el pescad

YouTube

¿Por qué babeas cuando duermes y cómo detenerlo?

¿Por qué babeas cuando duermes? Oh, todos hemos babeado en nuestra almohada en un momento u otro. Pero, ¿sabías que cuando este fenómeno ocurre de manera regula

YouTube

3 Maneras sencillas de mejorar tu vista en menos de 2 semanas

Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/ Si pasas mucho tiempo viend

YouTube

Cosas extrañas que hizo el Dios de la Biblia

http://mundoquenosocultan.blogspot.com

YouTube

Ésta Mujer Tomó 3 Litros De Agua Al Día Por Un Mes, Y Los Resultados Sorprenderán A Todos

Please watch: "Haz Esto Si Quieres Eliminar Los Orzuelos En Un 2x3 | Qué son los Orzuelos, causas, remedios caseros" https://www.youtube.com/watch?v=wtWnx2WeYb

YouTube

10 Trucos de autos que no querrás perderte

¿Alguna vez has tratado de limpiar el pelo de gato en tu auto, pero sin suerte? ¿Hay una grieta molesta en tu parabrisas que no sabes cómo arreglarla? Con la co

YouTube

Cómo Perder La Grasa De Los Brazos En 7 Días: ¡No Más Brazos Flácidos!

¿Cómo deshacerse de la grasa de los brazos? Es uno de los tipos de grasa más problemáticos, incluso después de que hayas adelgazado. No te deja usar ropa que de

YouTube

Cómo dejar de rechinar los dientes por las noches y por qué es peligroso

¿Te despiertas con la mandíbula adolorida o con un dolor de cabeza cada mañana? Puede que rechines los dientes mientras duermes. No puedes controlarlo porque no

YouTube

¿Qué Es El Ayuno Intermitente Y Por Qué Te Ayuda A Bajar De Peso?

Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/ Cómo bajar de peso rápido.

YouTube