Pés, pisada, Caminhada Minimalista e Tênis - Dr. Michel Castro - - vimore.org
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Pés, pisada, Caminhada Minimalista e Tênis - Dr. Michel Castro

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A nossa marcha correta seria entrar com a o calcâneo, transmitir pressão sequêncial sobre o osso cubóide, os cuneiformes, navicular e nesta linha medial passando pelo 1° metatarso e hálux. (pop.: Entra pelo calcanhar lateralmente e cruzando para o dedo maior). A questão é de que esta marcha impede a utilização das habilidades naturais do pé para absorção de impacto, onde reproduzindo a pressão de mediopé (meio do pé), para antepé evitaríamos a carga direta sobre o osso rígido calcâneo (calcanhar) e conseguiríamos obter uma absorção de impacto mais efetiva. Poucos estudos ainda disponíveis sobre o tema, porém o assunto merece um destaque pelo raciocínio que se leva a ter em pensar na anatomia e biomecânica do pé, formato do tênis e modo que aprendemos como correto relacionado a marcha natural e que executamos até então. O tema não é uma afirmativa, mas sim um tópico para discussão. Uma boa semana à todos!



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