¿Por qué babeas cuando duermes y cómo detenerlo? - - vimore.org

¿Por qué babeas cuando duermes y cómo detenerlo?

¿Por qué babeas cuando duermes y cómo detenerlo?

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¿Por qué babeas cuando duermes? Oh, todos hemos babeado en nuestra almohada en un momento u otro. Pero, ¿sabías que cuando este fenómeno ocurre de manera regular y excesiva, puede ser un signo de una enfermedad en desarrollo o algún mal funcionamiento en el cuerpo? En Genial decidimos averiguar cuáles son las razones detrás del babeo y cómo podemos disminuirlo o evitar que suceda. El exceso de babeo (a.k.a. hipersalivación) puede ser el resultado de una congestión nasal o incluso un signo de un trastorno neurológico. Aquellos que ya han tenido problemas de salud, como los que sufren un accidente cerebrovascular o personas con esclerosis múltiple, por ejemplo, tienden a babear con más frecuencia y de manera más excesiva. Pero si tu babeo no está relacionado con la medicina, ¡aquí hay algunas formas en que puedes detenerlo! MARCAS DE TIEMPO: Cambia tu posición para dormir 2:12 Usa un dispositivo oral para dejar de babear 3:06 Comprueba si tienes apnea del sueño 3:50 Asegúrate de que tu medicamento no esté causando el problema 4:40 ¡Mantén tu cabeza en alto! 5:22 Comprueba si el problema es neurológico 6:12 Despeja tus senos paranasales 6:51 #enrollamiento # hipersalivación #salivaciónexcesiva Música de Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ RESUMEN: - Si duermes de lado o boca abajo, tienes muchas más posibilidades de babear durante la noche. Por muy obvio que parezca, dormir boca arriba mantendrá toda esa saliva en la boca para que no se salga. - Existen dispositivos especiales contra el babeo, ¡y son realmente efectivos! Consultar a un dentista puede ayudarte a obtener el dispositivo adecuado para tu boca que te ayudará a reducir el babeo. - La apnea del sueño es un trastorno muy grave cuando la respiración de una persona no funciona tan bien como debería durante el sueño. ¡Tu respiración puede volverse superficial, e incluso podrías dejar de respirar varias veces durante la noche! Esta condición lleva a un sueño interrumpido y de mala calidad, a sentirte cansado por la mañana y a somnolencia durante todo el día. - Cuando el babeo es causado por un determinado medicamento, el problema no es que tu boca no se cierre por la noche, sino que tu cuerpo está produciendo demasiada saliva. Si estás tomando algún medicamento, asegúrate de que un efecto secundario no sea la producción de exceso de saliva. - Elevar la cabeza y dormir sobre una almohada más alta puede reducir el babeo. Simplemente levanta la almohada antes de irte a la cama y asegúrate de sentirte cómodo acostado sobre ella. Si no puedes recordar la última vez que cambiaste tu almohada, esta es una buena oportunidad para salvar tu cuello de una almohada sin apoyo. - Si el problema es neurológico y la causa neurológica ha sido tratada, tu médico puede recetarte un medicamento oral especial o un parche medicado para tratar tu problema de saliva. - Una de las principales causas del babeo es una nariz tapada. Cuando tu nariz no permite que entre aire, respiras por la boca y sobreviene el babeo. Limpiar y desbloquear tus senos nasales podría ser una forma simple y efectiva de dejar de dormir sobre una almohada húmeda todas las noches. Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Para más vídeos y artículos visita: https://www.genial.guru



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